A tristeza é como um visitante inesperado. Chega sem bater na porta, traz consigo o peso do silêncio, instala-se no sofá da alma e fica. Muitas vezes, nossa primeira reação é tentar expulsá-la, ignorá-la, preenchendo o vazio com distrações e sorrisos falsos. Mas talvez o segredo não seja fugir dela, e sim aprender a escutá-la.ContinuarContinuar lendo “Como Lidar com a Tristeza: Um Encontro com a Alma”
Arquivos da categoria: Luto
Ferramentas Terapêuticas para Crescimento Pessoal Após um Término de Relacionamento
Enfrentar o término de um relacionamento nunca é fácil. As emoções podem parecer avassaladoras, e o futuro pode parecer incerto. Porém, há uma verdade poderosa escondida nesse momento difícil: o fim de um relacionamento não é apenas um encerramento, mas também um convite para um recomeço. Se você sente que está pronta para transformar aContinuarContinuar lendo “Ferramentas Terapêuticas para Crescimento Pessoal Após um Término de Relacionamento”
Compartilhe isso:
Como Lidar com a Tristeza de Forma Saudável e Construtiva
A tristeza é um sentimento humano, natural e inevitável. Ela faz parte da nossa jornada e é uma reação emocional comum a perdas, frustrações e mudanças inesperadas. Embora, por vezes, tentemos fugir ou nos distrair da tristeza com prazeres momentâneos, essa estratégia de fuga raramente ajuda a longo prazo e pode, inclusive, nos fazer sentirContinuarContinuar lendo “Como Lidar com a Tristeza de Forma Saudável e Construtiva”
Compartilhe isso:
Setembro Amarelo
PDF Gratuito Setembro Amarelo. O Setembro Amarelo é um convite à reflexão, à empatia e, acima de tudo, à conversa. É um mês dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio, uma questão que muitas vezes permanece envolta em silêncio e estigma. Mas, por trás dos números e das estatísticas, estão pessoas — com histórias,ContinuarContinuar lendo “Setembro Amarelo”
Compartilhe isso:
O luto não tem prazo
O luto não tem prazo O luto é um processo de readaptação sem a pessoa que faleceu. Cada pessoa tem seu tempo, seus mecanismos próprios de enfrentamento. O luto é um processo singular e não pode ser comparado. Quanto tempo dura a dor? Não há como delimitar um tempo final. Não é tão simples. PodeContinuarContinuar lendo “O luto não tem prazo”
Compartilhe isso:
O que fazer quando coisas e pessoas perdem o sentido
Já se sentiu confuso e com medo de deixar pra trás coisas, pessoas e lugares… por achar que precisa mantê-los na sua vida de alguma forma? Primeiro, porque sente que precisa mantê-los na sua vida? Bate aquela dor de vazio emocional só de pensar em perdê-los? Talvez isso ocorra porque foi o lugar onde umContinuarContinuar lendo “O que fazer quando coisas e pessoas perdem o sentido”
Compartilhe isso:
Como tomar uma decisão difícil?
Recurso gratuito para trabalhar tomada de decisões. Clique aqui para baixar.
Compartilhe isso:
Encerrando ciclos
Recurso gratuito para trabalhar encerramento de ciclos. Clique aqui para baixar.
Compartilhe isso:
Grupo de Apoio para mães enlutadas
O grupo é um espaço de acolhimento e escuta e mães enlutadas com a finalidade de amenizar o sofrimento advindo da dor da perda. Modalidade: presencialCoordenadora e orientadora: Suzanne Leal (psicóloga CRP 21/01014)Público: mães que perderam seus filhos em qualquer fase da vida.Data e Horário: início em 28/05/2022, das 14:30h às 16:30h (o grupo ocorreráContinuarContinuar lendo “Grupo de Apoio para mães enlutadas”
Compartilhe isso:
O luto na perda gestacional
O luto no processo de perda gestacional ainda é bastante subestimado. Muitas mulheres são comparadas à mães que já perderam seus filhos já nascidos. O luto é um processo subjetivo, portanto, é algo difícil de comparar. Devemos levar em consideração: qual o significado da dor e da perda? A partir disso, montar um protocolo deContinuarContinuar lendo “O luto na perda gestacional”
