Falar sobre a morte com uma criança nunca é fácil. Muitas vezes, adultos evitam o assunto com a intenção de proteger, mas o silêncio pode gerar ainda mais confusão e medo. O luto faz parte da vida — e as crianças também precisam de espaço para sentir, entender e elaborar suas perdas.
A seguir, trazemos orientações simples e afetuosas para ajudar nesse processo delicado.
1. Use palavras claras e honestas
Evite dizer que a pessoa “foi dormir” ou “foi viajar”, pois isso pode gerar medo ou confusão. Crianças pequenas entendem o mundo de forma concreta.
➡️ Em vez de: “O vovô foi embora”, prefira:
“O vovô morreu. Isso significa que o corpo dele parou de funcionar e ele não vai mais voltar.”
Pode parecer duro, mas a clareza dá segurança. Com o tempo, a criança vai entender que, mesmo na ausência, o amor continua presente.
Caderno de Atividades para Crianças Enlutadas
Caderno para crianças de 5 a 12 anos que passaram por alguma perda significativa e estão vivendo a dor do luto. Contém atividades lúdicas que promovem a expressão emocional.
2. Acolha as emoções sem tentar apressar
Cada criança reage de um jeito. Algumas choram, outras se fecham ou ficam com raiva. Tudo isso é normal. O importante é deixar claro que ela pode sentir e que você está ali.
➡️ Diga: “Eu sei que você está triste. Eu também estou.”
O simples ato de validar o sentimento já é um grande acolhimento.
3. Responda às perguntas com paciência
Crianças podem repetir as mesmas perguntas várias vezes, tentando entender a perda. Mantenha a calma e responda de forma simples e coerente com a idade.
➡️ Por exemplo:
“A mamãe está no céu?”
Você pode responder conforme sua crença, mas sempre com carinho:
“Tem pessoas que acreditam que quando a gente morre, vai para um lugar especial. O que importa é que o amor da mamãe vai continuar com você.”
4. Mantenha os rituais, se possível
Permitir que a criança participe de rituais, como o velório ou uma homenagem, pode ajudá-la a compreender melhor a realidade da perda.
➡️ Dê a ela a opção: “Você gostaria de desenhar algo para deixar com o vovô?”
Isso dá à criança um papel ativo e simbólico nesse momento.
Caderno de Atividades para Crianças Enlutadas
Caderno para crianças de 5 a 12 anos que passaram por alguma perda significativa e estão vivendo a dor do luto. Contém atividades lúdicas que promovem a expressão emocional.
5. Conte histórias ou use livros infantis
Livros e histórias ajudam muito a introduzir o tema de forma leve. Algumas narrativas mostram que a morte não apaga os vínculos de amor.
➡️ Sugestão: leia juntos um livro como “O Coração e a Garrafa” de Oliver Jeffers, que fala sobre saudade e recomeços.
6. Mostre que o amor não acaba
A criança precisa saber que, mesmo com a ausência física, o vínculo emocional continua.
➡️ Diga: “O papai não está mais aqui, mas ele te amava muito. E eu vou te ajudar a lembrar disso todos os dias.”
Em resumo:
- Seja claro e acolhedor.
- Dê espaço para as emoções.
- Responda às dúvidas com paciência.
- Use livros e atividades simbólicas.
- Reforce que o amor permanece.
Falar sobre a morte com crianças é também falar sobre a vida. É uma forma de ensiná-las que, mesmo diante da dor, é possível continuar — com afeto, lembranças e apoio.
Se você está passando por isso com uma criança, lembre-se: não precisa ter todas as respostas. Estar presente, escutar e amar já é um grande passo.
Com carinho,
Suzanne
Caderno de Atividades para Crianças Enlutadas
Caderno para crianças de 5 a 12 anos que passaram por alguma perda significativa e estão vivendo a dor do luto. Contém atividades lúdicas que promovem a expressão emocional.
Suzanne Leal 