Todos os anos, quando dezembro se despede, carregamos a sensação de recomeço. Planejamos mudanças, desenhamos metas e nos comprometemos com uma vida mais leve, equilibrada e coerente com aquilo que desejamos. Mas entre o ideal e o real existe um espaço importante: o processo interno que sustenta a mudança. Sem ele, as metas se tornamContinuarContinuar lendo “Metas de Ano Novo: Quando o Desejo se Transforma em Caminho”
Arquivos da tag:transformação emocional
Reescreva Sua História: um convite à cura e à transformação
Quantas vezes você se pegou revivendo uma situação difícil, com o coração apertado, pensando no que poderia ter sido diferente? Todos nós temos capítulos que doem — momentos que marcaram nossa trajetória e, por vezes, ainda ecoam no presente. Mas e se você pudesse olhar para tudo isso com mais gentileza, compreensão e liberdade? OContinuarContinuar lendo “Reescreva Sua História: um convite à cura e à transformação”
Suzanne Leal 