Existe um momento muito comum no processo de mudança pessoal. Você entende o que precisa fazer.Reconhece padrões.Tem clareza sobre o que não quer mais repetir. E, ainda assim, não consegue sustentar a mudança. Isso costuma ser interpretado como falta de força de vontade ou disciplina.Mas, do ponto de vista neurocientífico, essa explicação é insuficiente. MudarContinuarContinuar lendo “Por que é tão difícil mudar sozinha? Uma compreensão neuropsicológica do processo de mudança”
