A superação de um término de relacionamento pode ser um dos maiores desafios emocionais que enfrentamos, mas também é uma oportunidade incrível de transformação e autodescoberta. Pensando nisso, este material oferece uma coleção completa e exclusiva com 14 cadernos essenciais para ajudar você a transformar o fim de uma etapa em um novo começo repleto de propósito, força e autoconfiança.
Confira abaixo.
Sobre este material
Trata-se de um material em PDF com 14 cadernos que contem ferramentas práticas, reflexões profundas e estratégias terapêuticas para superar a fase do término de um relacionamento. Com temas variados e abordagens acessíveis, os materiais foram cuidadosamente elaborados para atender suas necessidades emocionais, mentais e práticas.
Este material é autoexplicativo, permitindo sua utilização tanto de forma individual, para pessoas que estão enfrentando um término de relacionamento, quanto por profissionais que desejam aprimorar sua prática clínica. Além disso, ele também pode ser aplicado em grupos terapêuticos, proporcionando reflexões e intervenções significativas
O que você encontrará
Superação e Reinvenção: Ferramentas Terapêuticas para Crescimento Pessoal Após um Término.
Contem 50 atividades profundamente reflexivas, práticas diárias de resiliência e exercícios para reformular padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o seu bem-estar emocional.
Calendário da Reinvenção: 30 Dias para Redescobrir sua Essência.
Ferramenta interativa projetada para apoiar você no processo de superação de um término de relacionamento, ajudando a redescobrir sua essência, aumentar sua autoestima e confiança.
Jogo de Perguntas Profundas: Descubra Novas Perspectivas e Conexões.
Ferramenta interativa que busca promover reflexões significativas e diálogos autênticos, seja em contexto individual ou em grupo.
O Ciclo do Luto e a Transformação Pessoal: Superando Perdas e Redescobrindo-se.
Este material contem 30 atividades e foi elaborado para aqueles que enfrentam o fim de um relacionamento ou que estão lidando com qualquer tipo de perda significativa.
Reconstruindo a Autenticidade: Encontrando seu Eu Verdadeiro.
Este material contem 30 atividades que irão guiá-lo na jornada de redescoberta do seu eu autêntico, permitindo se reconectar com suas paixões e valores essenciais.
Guia de Orientação para Elaboração do Luto: Rituais Simbólicos de Superação.
Este guia oferece uma abordagem significativa para auxiliar na elaboração do luto, utilizando rituais simbólicos que permitem a expressão de sentimentos e a construção de um novo começo.
O Poder da Vulnerabilidade: Abraçando seus Sentimentos.
Este material contem 30 atividades com exercícios práticos e reflexões profundas que incentivam a expressão emocional e a aceitação da solidão como um passo necessário para o amor-próprio e a independência emocional.
Criando Espaço para o Novo: Organização Emocional e Física.
Este guia é uma oportunidade para você explorar como a organização do seu espaço físico pode se traduzir em clareza emocional e reorganização das emoções.
Narrativas de Superação: Histórias que Transformam.
Neste material, você encontrará uma coleção de histórias inspiradoras de superação, acompanhadas de reflexões e lições práticas que você possa aplicar em sua própria vida.
Cartas para o Futuro: Escrita Terapêutica para a Esperança.
A prática de escrever cartas para o futuro pode ajudar a transformar essas emoções em um plano construtivo e esperançoso, promovendo a autoeficácia e o otimismo.
Mapeando o Futuro: Visualização Criativa para Novos Começos.
Este guia foi desenvolvido para auxiliar pessoas a encontrarem um novo propósito e direção após um término de relacionamento.
Renovação da Identidade: Redefinindo-se Após um Término.
As atividades e reflexões apresentadas neste guia servem como um ponto de partida para a exploração interna, permitindo reavaliar sua identidade e ter mais autoconfiança.
Crenças Limitantes: Identificando e Superando Padrões de Pensamento.
Este material aborda a importância de identificar e superar crenças limitantes após um término de relacionamento, fornecendo ferramentas para promover um recomeço saudável.
Reescrevendo sua História: A Narrativa Pessoal Após um Término.
Este material explora a importância de reescrever sua história após um término, contendo exercícios práticos que ajudarão você a construir uma narrativa mais positiva e fortalecedora.
Benefícios desta coleção
– Transformação emocional: Construa sua autoconfiança e desenvolva a resiliência emocional.
– Ferramentas práticas: Atividades e reflexões que você pode aplicar no seu dia a dia.
– Abordagem completa: Desde luto até o planejamento de novos começos, cada aspecto é abordado.
– Crescimento contínuo: Os materiais são pensados para te acompanhar em todas as etapas do processo de superação.
Ideal para quem?
– Está enfrentando um término de relacionamento e deseja se redescobrir.
– Busca suporte emocional e ferramentas práticas para superar o luto.
– Quer transformar esse momento em uma jornada de aprendizado e crescimento.
Invista em você hoje mesmo!
Não importa onde você está nesse processo, esses materiais foram criados para inspirar, apoiar e empoderar você a dar o próximo passo rumo a uma vida plena e significativa.
Adquira já sua coleção e inicie sua jornada de superação e renovação! 💛
Quanto custa este material?
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Suzanne Leal 