Ferramentas para TDAH adulto e adolescente

Transforme desafios em possibilidades – Para você ou seus pacientes!

Se você tem TDAH (ou atende pacientes com esse diagnóstico), sabe como pode ser difícil manter o foco, organizar tarefas e lidar com a procrastinação. A sensação de estar sempre atrasado(a), esquecido(a) ou sobrecarregado(a) pode ser frustrante e desgastante.

Mas e se houvesse um caminho para tornar a rotina mais leve e funcional?

Conheça o Ferramentas para TDAH – um guia completo em PDF com 50 atividades práticas, criado para ajudar adolescentes e adultos a superar os desafios do dia a dia com estratégias práticas e eficazes.





Se isso faz parte da sua realidade, este material é para você!
✔️ Você sente que sua mente está sempre acelerada, mas tem dificuldade em concluir tarefas?
✔️ Perde prazos, esquece compromissos e se sente frustrado(a) com isso?
✔️ Sente culpa por procrastinar, mesmo quando quer muito ser mais produtivo(a)?
✔️ É profissional da saúde e busca estratégias eficazes para auxiliar seus pacientes com TDAH?

💡 A boa notícia é que existem ferramentas que realmente funcionam!

O que você vai encontrar neste material?



Um conjunto de 50 ferramentas práticas e testadas, desenvolvidas para ajudar a melhorar a concentração, criar uma rotina produtiva e reduzir a sobrecarga mental.

🌿 Benefícios para quem tem TDAH:
✅ Melhorar o foco e reduzir distrações
✅ Criar hábitos mais estruturados sem frustração
✅ Aprender técnicas para evitar a procrastinação
✅ Organizar tarefas e administrar melhor o tempo
✅ Desenvolver autoconhecimento e autocompaixão


👩‍⚕️ Benefícios para profissionais da saúde:
✅ Estratégias eficazes para aplicar com seus pacientes
✅ Ferramentas embasadas em ciência para potencializar o tratamento
✅ Métodos que auxiliam na adesão e no engajamento do paciente
✅ Materiais complementares que tornam a intervenção mais acessível e prática

💙 E tem mais! Você também recebe 3 bônus exclusivos:

📌 Checklist de Rotina Diária – Estruture o dia sem sobrecarga mental
📌 Estratégias de Gerenciamento de Tempo – Evite a procrastinação e seja mais produtivo(a)
📌 Técnicas de Estudo e Concentração – Retenha informações com mais facilidade



🛒 Transforme sua rotina (ou a de seus pacientes) agora mesmo!
Se você quer um caminho mais leve e eficaz para lidar com o TDAH, este é o momento de agir!

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Formas de pagamento: cartão de crédito, boleto, conta Hotmart, paypal e pix.
Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com o link de acesso ao seu material em PDF na Plataforma Hotmart. A partir desse link, será possível baixar o conteúdo diretamente para o seu dispositivo.
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